很抱歉听到你遇到了问题。如果你是指设备或应用程序频繁出现故障或掉线的情况，这可能是由多种因素造成的，如网络连接问题、设备硬件故障、软件冲突或系统更新等。

以下是一些建议，可以帮助你排查和解决这些问题：

1. 检查网络连接：确保你的设备连接到稳定的网络，尝试重新连接或重启路由器。

2. 更新软件和驱动程序：确保你的操作系统、应用程序和驱动程序都是最新版本。

3. 检查设备硬件：检查是否有物理损坏或连接问题，如电池、充电器或电缆等。

4. 优化系统设置：关闭不必要的后台应用程序和服务，清理存储空间，重启设备。

5. 寻求技术支持：如果你已经尝试了上述方法但问题仍未解决，可能需要联系设备制造商或专业技术人员寻求帮助。

请记住，提供具体的设备类型、操作系统和应用程序信息将有助于更准确地诊断问题。