将文件解压到指定文件夹的步骤如下：

1. 选择解压软件：首先，您需要选择一个解压软件，如WinRAR、7Zip或WinZip等。这些软件通常可以在网上免费下载。

2. 下载并安装解压软件：访问软件的官方网站，下载适合您操作系统的版本，并按照提示安装。

3. 右键点击文件：在资源管理器中找到您想要解压的文件，右键点击它。

4. 选择解压选项：在弹出的菜单中，选择“解压到当前文件夹”或“解压到指定文件夹”。如果选择后者，您需要指定一个文件夹路径。

5. 确认解压：点击“确定”或“解压”按钮，软件将开始解压文件到您指定的文件夹。

6. 完成解压：解压完成后，您可以在指定的文件夹中找到解压后的文件。

请注意，不同的解压软件可能提供不同的选项和界面，但基本步骤大致相同。如果您使用的是Windows系统，还可以使用系统自带的“解压”功能，方法是在文件上右键点击，然后选择“解压”选项。